Cảnh báo: Hà Nội chìm trong ô nhiễm không khí mức “báo động đỏ”, bà con ra đường cần lưu ý ngay

08/01/2026 Bình Yên

Sáng ngày 8/1, các trạm đo đạc môi trường tại Thủ đô đồng loạt báo tin xấu: Chỉ số ô nhiễm không khí đang tăng vọt lên mức nguy hại. Trời đứng gió, bụi bẩn không bay đi được mà tích tụ ngay sát mặt đất, khiến không khí trở nên đặc quánh, ngột ngạt. Bà con cần có biện pháp bảo vệ sức khỏe ngay lập tức.

1. Mức độ ô nhiễm đang “nguy hiểm” thế nào?

Theo số liệu từ Trung tâm quan trắc môi trường miền Bắc lúc 8 giờ sáng nay, nhiều khu vực tại Hà Nội đã chuyển sang màu đỏ (mức Xấu):

Đường Nguyễn Văn Cừ: Chỉ số bụi bẩn lên tới 157.
Khu vực Đại học Bách Khoa (Đường Giải Phóng): Chỉ số cao ngất ngưởng 181.
Khuất Duy Tiến – Nhân Chính: Cũng ở mức 159.

Để bà con dễ hiểu: Chỉ số này bình thường dưới 50 là tốt, dưới 100 là trung bình. Khi lên trên 150 như sáng nay, không khí đã chứa rất nhiều bụi mịn (loại bụi siêu nhỏ có thể chui sâu vào phổi), gây hại cho sức khỏe của tất cả mọi người.

2. Vì sao trời lại mù mịt như vậy?

Nguyên nhân chính là do thời tiết hôm nay lặng gió, độ ẩm cao. Khói bụi từ xe cộ, công trình xây dựng và hoạt động đốt rác không thể bay lên cao hay khuếch tán ra xa được. Chúng bị “nhốt” lại ngay tầng thấp, nơi chúng ta hít thở hàng ngày.

Dự báo tình trạng này có thể kéo dài cả ngày hôm nay và những ngày tới nếu không có gió mạnh hoặc mưa để rửa trôi bụi.

3. Bà con cần làm gì để bảo vệ phổi?

Với mức độ ô nhiễm không khí này, các chuyên gia y tế khuyên bà con:

Hạn chế ra ngoài: Nếu không có việc gì thật sự cần thiết, người già và trẻ em nên ở trong nhà. Bà con nông dân nên cân nhắc giảm bớt thời gian làm đồng vào buổi sáng sớm khi trời còn mù mịt.
Đeo khẩu trang chuẩn: Khẩu trang vải thông thường chỉ chắn được bụi to. Tốt nhất bà con nên dùng loại khẩu trang chuyên dụng chống bụi mịn (như loại N95) hoặc đeo 2 lớp khẩu trang y tế khi đi xe máy.
Đóng cửa kính: Nên đóng cửa sổ, cửa ra vào để hạn chế bụi bay vào nhà.
Vệ sinh mũi họng: Sau khi đi ngoài đường về, bà con nhớ rửa mũi, súc miệng bằng nước muối sinh lý để làm sạch bụi bẩn bám trong đường hô hấp.

Lời kết

Sức khỏe là vốn quý nhất. Trong những ngày trời mù mịt vì ô nhiễm không khí thế này, bà con hãy chú ý giữ gìn, nhắc nhở con cháu đeo khẩu trang kỹ càng khi đi học, đi làm để tránh các bệnh về hô hấp, viêm phổi nhé!